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拉萨旅游攻略

拉萨这座具有1300年历史的高原古城,是西藏自治区的首府。拉萨位于西藏自治区东南部,雅鲁藏布江支流拉萨河北岸。拉萨东邻林芝地区,西连日喀则地区,北接那曲地区,南与山南地区交界,是前往西藏旅游的枢纽,是西...

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<西藏卧飞9日游>0自费,含大峡谷,赏桃花,赠石锅鸡

编号24433985 本产品由北京途牛国际旅行社有限公司天津分公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务 国内旅游预订须知 网上预订帮助
<西藏卧飞9日游>0自费,含大峡谷,赏桃花,赠石锅鸡

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出发日期与价格

(有价格的团期均可直接网上预订)

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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。

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满意度:
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建议提前40天以上
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随身WIFI无限量!一机在手,漫游全城!
无线wifi设备可以实现在境外使用手机、ipad等设备免费上网。查看详情

免费Wifi为途牛特色增值服务,由领队携带,供途牛贵宾在境外行程中等待时间及乘车移动过程中使用,在景点、导游讲解、回酒店后等尽量提供使用。

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产品经理推荐

产品特色

【藏南四月桃花狂,林芝归来不看花】
西藏的桃花在3、4月间盛开,桃花满山遍野,在蓝天下,在云雾中,在雪山下,在森林边,在江边,在沙丘上,在荒野中,在民居旁;
一棵棵、一片片,恣意开放,开得狂野,开得豪放,一年年、一代代与山水同生,与日月相伴,有的已生长了上千年,不要错过桃花簇拥南迦巴瓦峰的壮丽景色。

◆牛人亮点◆

超值赠送总价值1860元经典自费精华景点
世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷
香巴拉秘境之称——鲁朗林海
宁玛派佛教圣湖——巴松措
藏民心中的圣湖——羊卓雍错
世界上海拔最高的大型湖泊——纳木措

◆贴心牛人◆

全程专职优秀导游服务,所用车辆手续齐全,且一车一导,牛人专线独立成团
卧飞往返,可欣赏进藏沿途风光,也可俯瞰高原宽广大地;
全程三星住宿,房间内均有免费WIFI,舒适的休憩更好的旅行;
住林芝两晚,在低海拔、含氧量充足的八一可完全不受高原反应的影响;
拉萨充裕的自由活动时间,方便您更深入的感受藏族风情,探索人气美食;
0自费,全程只进一个藏族特色手工艺品店,送亲朋友好友绝对够心意~每天每人赠送一瓶矿泉水,补充充足水分,对抗干燥高原;
赠送5个应急氧气包,随时关心您的身体健康。
赠送西藏特色石锅鸡

TIPS:2015年4月24日、4月30日、5月8日、5月15日、5月22日发班的团期,第9天自由活动后回程的行程更新为游览纳木错,回程日向后顺延一天!

★用餐安排:
全程6早8正餐
★住宿安排:
拉萨:河北远丰酒店或同级酒店(房间免费WIFI) ★★★ 
八一镇:嘉龙酒店或凯丽酒店(房间免费WIFI) ★★★
★行程安排:
当地气候条件特殊,旅游车不开空调,且行程景点分布较散,车程长,比较辛苦。建议游客自备零食或者游戏之类的打发时间,有晕车的游客请自备晕车药。
★游玩安排:
西藏地标,世界上海拔最高的宫殿——布达拉宫  
藏式宗教的典范,信徒心中的圣地——大昭寺  
世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷 
香巴拉秘境之称——鲁朗林海 
宁玛派佛教圣湖——巴松措 
藏民心中的圣湖——羊卓雍错  
最具藏地风情的街道——八角街 
世界上海拔最高的大型湖泊——纳木措
★购物安排:
全程一个进店购物
特别优惠

返券活动规则:

1、归来点评返旅游券:报名牛人专线指定团期,归来后5个工作日内在会员中心对此次出游进行点评并配有至少5张图片,字数50字以上,即可获得100元/单旅游券(2成人起订)。

2、发游记返旅游券:报名牛人专线指定团期,归来后5个工作日内在途牛论坛(http://bbs.tuniu.com/)发表行程游记,在2015年7月30日之前得到的回复人数最高者即可获得最高1000元旅游券,该旅游券在途牛网预订其他产品,可全额抵用。

什么是旅游券?

★答:旅游券是途牛旅游券网发放的一种单用途预付卡(仅用在途牛旅游网),由编号和密码组成。旅游券有效期内在途牛旅游网使用等同于现金,可一次性使用,亦可分多次使用。

★详情请见:http://www.tuniu.com/help/content.shtml?5#q5

重要提示

问:酒店是否能安排三人间或加床?

★答:酒店可以安排三人间或者加床,亦可操作3人住一个标间,退一人房差(不含早)。

问:儿童含早餐吗?

★答: 未占床的儿童不含早餐,如有用餐需要,可向入住酒店前台现询。

问:如何取票?

★答:取票一般为指定人员送站时发放火车票,票面均为北京始发站出发,请您注意出发站时间以便预留取票时间。

问:小孩和老人适合走此行程吗?

★答:此行程运动适中,适合大多数身体健康游客出行,8岁以下65岁以上人群请谨慎报名。

问:可否硬卧升级为软卧?

★答:前往西藏的车票较为紧张,名额有限,如有升级需要请向您的专属客服核实名额及价格。

交通信息

★如果您想当地参团,请点击:  #24026267  <西藏7日游>0自费,赏桃花赠石锅鸡,当地参

★如果您想直飞拉萨,请点击:  #24081022  <西藏双飞7日游>0自费,赏桃花,增石锅鸡

★                                                      #24088516  <西藏双飞8日游>0自费,赏桃花含纳木错,赠石锅鸡

★如果您想在成都/重庆中转,请点击:  #24097089  <西藏四飞9日游>0自费,赏最美桃花,赠石锅鸡

★                                                                   #24128607  <西藏四飞10日游>0自费,赏桃花赠石锅鸡,含纳木错

★如果您想北京出发双卧往返,请点击:  #23881340  <西藏双卧11日游>0自费含大峡谷,赏桃花,赠石锅鸡

本产品为目的地成团。

本产品为途牛独家发团产品,只接受途牛客人参团。

第1天
北京拉萨

请您自行前往北京西站火车站(北京市西三环莲花桥东,坐落在莲花池东路)
参考车次:Z21  起:北京西 20:10—达:拉萨 第三天14:30
经停主站:北京西—石家庄北—太原—中卫—兰州—西宁西—格尔木—那曲—拉萨。
火车卧铺均默认为硬卧,因软卧有限,如需升级请与您专属客服联系,核实铺位与价格!
火车票特别提示:
1、火车票须知:报名时需要出游人持本人有效的二代身份证原件于报名当天自行前往火车站或附近火车票代购网点进行进行网络信息采集实名验证。为了确保能正常出行,请未通过审核的游客配合尽快完成审核程序。西藏进入旺季,火车票紧张,我们会根据实际情况进行整体调配,所以会出现出行人姓名和火车票姓名不符现象,请理解配合!但我们会确保你正常出行,行程不会因此有所影响。
2、火车票拿票方式:所出火车票票面为北京始发,在火车站给您送票,具体以工作人员通知为准,请签约时务必提供准确的联系人信息
3、前台价格为北京硬卧往返价格,如您需要升级软卧或其它交通工具请向您的专属客服核实车次及价格。
西藏火车票注意事项:
北京至拉萨只有一班火车,Z21次,北京西站始发。沿途经过兰州 、西宁、格尔木、那曲等站,火车票非常紧张,因此会出现以下几种情况,请您注意:
1、 火车票不接受尽量安排中下铺的要求,同张订单客人不保证在同一个车厢。
2、去程火车票一般均为北京西站始发站出票,有专人在出发当天在火车站给您送票,具体何种方式以出团通知书为准。
3、火车票异常紧张时,我们会分段开出,例如:北京至拉萨火车票,您的车票可能是两段,北京至兰州,兰州至拉萨,那您到兰州时,就需要换铺位。两段的火车票其中可能有一段是由其他客人在火车上给您,请您勿担心。
4、以上所说除了第一条外其余均为特殊情况,如您遇到请勿担心,您签约付款以后,无论火车票遇到何种情况,我们都会保证您的出游,请您理解。
5、报名时请留下出游人清楚有效二代身份证正反面复印件或扫描件。
6、因西藏交通资源紧张,敬请提前20天以上报名。团队机票、火车票无法保证满足航班时间或车次铺位等特殊要求,给您带来不便,敬请谅解。
7、 为保护布达拉宫古迹,景点即时限量游览,整体的行程游览顺序根据布宫的参观时间做相应调整。限量游览会导致旅游团在当地被分批安排参观,随团导游可能无法 陪同讲解。藏区海拔高,天气变化大,因大气原因不能游览的景点,导游现退客人门票费用;景区对于特殊证件是否优惠没有明确规定,建议您将证件提供给导游, 如产生优惠,导游按照实际差价现退(赠送景点不退费用)。
  • 北京西站
  • 出发咯
拿到火车票之后,就要开始我们期待的西藏之旅了,预祝您旅途愉快!o(≧v≦)o~~
*** 温馨提示 ***
一般情况下列车在晚上22:00左右熄灭卧铺车厢内照明灯。请游客上车后,存放好行李物品后,到个人铺位休息,尽量少活动,避免因熄灯后车厢内昏暗磕碰受伤。
用餐
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
住宿
火车硬卧

第2天
火车上

火车途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄,可欣赏风光旖旎的青藏高原,独特藏区风光。并逐渐适应高原气候,途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。列车自格尔木站(海拔约2900米)开始供氧。
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。
昆仑山景观带:玉珠、玉虚两座雪山的“双峰对峙”、多年冻土 形成的冻胀地貌、可可西里无人区的生态景观;
长江源景观带:长江正源沱沱河及横跨其上的三座大桥、长江另外两个源头楚玛尔河和通天河奇观、雄伟的唐古拉山;
羌塘草原观光带:“草原牧歌”、错那圣湖及成群的野生动物;
那曲至拉萨观光带:雄伟的桑丹康桑雪山、传说为当年藏族英雄格萨尔王所建的“草原八塔”。
关于Z21进藏火车:
Z21次列车是中国铁路运行于首都北京至西藏首府拉萨之间的直达特快列车,自2006年7月1日起开行,全程3753公里,穿越北京、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、西藏八省区。安全和服务都受到中外旅客的广泛赞誉[,并获得铁道部红旗列车、北京铁路局“十大模范品牌”的荣誉称号。
  • 德令哈
  • 格尔木
  • 藏羚羊
  • 沿途吃草的牦牛
*** 温馨提示 ***
游客按各站停车时间可下车稍做活动,但一定要注意开车时间,不能到离列车较远的地方活动。
★ 高原反应注意事项 ★
1、除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。
2、不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应。
3、请仔细阅读导游提供的告知单的内容,如身体不适,请及时到医院治疗。
4、抵达拉萨的第一晚,尽量不要洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
用餐
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
住宿
火车硬卧

第3天
抵达拉萨( 路程约50公里;用时约40分钟;柏油路面,路况好)

抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨,那湛蓝的天际、洁白的云朵、高耸的雪山、明媚的阳光让我们心里顿时一暖。出火车站之后请直接联系我们当地联系人接站,向您敬献哈达(导游会在指定地点接站,请仔细阅读导游提供告知单内容),我社安排车前来接您入住酒店。
  • 抵达拉萨
  • 拉萨欢迎您
酒店入住须知:
1、酒店入住需交房卡押金,您退房时确认房间内无任何物品损坏会退还给您,请您在入住期间确保房间内物品的完整。
2、西藏酒店服务人员大多为当地藏族同胞,可能服务方式和言语和内地不太一样,请多谅解;我们建议你初到酒店,如遇房间有瑕疵,请及时联系我们的导游或当地紧急联系人。
3、因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,大部分酒店都使用太阳能热水器 (太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热,敬请谅解。)
4、酒店可提供加棉被或电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。
5、本日不含餐,建议您前往巴尔库路或德吉路用餐,第一日的用餐建议清淡为主,尽量不饮酒。
入住参考酒店介绍:河北远丰酒店或同级酒店(房间免费WIFI)  ★★★
酒店名称:远丰河北饭店
酒店地址:拉萨市太阳岛环岛南路31号 (金珠东路商圈)

酒店简介: 拉萨远丰河北饭店在圣城拉萨太阳岛,附近就有拉萨河,布达拉宫,乘车到布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、八廓街只需五分钟。是一家欧式风格的经济型酒店,硬件设施完善,住宿环境优越。酒店棋牌室、桑拿浴室、KTV等配套设施齐全,为宾客提供全方位的贴心服务,让您放松身心、尽享快乐之旅。
标间标配:建筑面积25平方米   床型单人床1.2米
便利设施:多种规格电源插座、110V电压插座、普通分体空调、书桌、国内长途电话、国际长途电话、电热水壶浴室24小时热水、拖鞋、浴室化妆放大镜、浴衣、独立淋浴间、吹风机、免费洗漱用品(6样以上)
  • 酒店大门
  • 酒店标间
  • 多媒体会议室
  • 休闲茶道
用餐
早餐:敬请自理 午餐:敬请自理 晚餐:敬请自理
住宿
拉萨   参考酒店:河北远丰酒店或同级酒店

第4天
拉萨工布江达巴松措林芝八一镇

【今日亮点】
在挂满经幡的拉米山口感受神秘西藏魅力,赏宁玛派佛教圣湖人间天堂巴松措。

用过早餐,乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(5013.25米,约10分钟)
在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,雪山在远处刚毅挺拔着,草原在眼前悄然沉睡着,河流在脚下缓缓流淌着,一切的一切,都组成了一段最美好的乐章。
  • 米拉山口
  • 米拉山口
午餐后继续前行映入眼帘的大石亭亭矗立在尼洋河中游的河水中央——中流砥柱
相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅,以求世间万物生灵平安、吉祥。
  • 中流砥柱
  • 中流砥柱
前往著名的国家4A级景区——巴松措AAAA级风景区(约90分钟)
巴松措
巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高览胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。
  • 巴松措
  • 巴松措
  • 巴松措
  • 巴松措
傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地八一镇,晚上20点左右在八一镇用晚餐。
*** 温馨提示 ***
今日车程:拉萨-工布江达(行程290公里,车程约5小时左右)-巴松措(行程100公里,车程约2小时)-林芝八一镇(行程140公里,车程约3小时)
由于这天路途较远,早餐会打包路上吃,途中经过拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口(海拔5013米),部分游客会有高原反应。
入住参考酒店介绍:嘉龙酒店或凯丽酒店(房间免费WIFI)  ★★★
酒店名称:林芝凯丽酒店
地址:林芝市八一镇滨河大道中段 (林芝县)

酒店简介:凯丽酒店是一家经济型酒店,地理位置优越,交通便利,周围环境优美,房间温馨舒适,是您出行的最佳选择。
标间标配:建筑面积25㎡   床型单人床1.2m
  • 酒店大门
  • 酒店大堂
  • 标准间
  • 标准间
酒店名称:林芝嘉龙酒店
地址:林芝八一镇广东路386号,近平安路。

酒店简介:嘉龙酒店座落与于素有西“江南”之美誉的林芝八一镇,地处繁华的厦门路。酒店四周青山环绕,面对着景色迷人的比人神山,滔滔不息的雅鲁布江蜿蜒流过。其建筑雄伟壮观,富丽堂皇,颇具西欧风格,环境优雅,功能设施齐备完善,是一家集高品质与时尚为一体的特色酒店。
便利设施:酒店以住宿、餐饮为主、另设有桑拿、茶楼、咖啡厅等休闲娱乐场所。酒店拥有豪华套房、标准间、单人间,每个房间均没有中央空调并提供24小时热水。餐饮部设有各式风格的豪华包间,并配有各类西式糕点及小吃。
  • 酒店大门
  • 标准间室内
用餐
早餐:打包路餐     午餐:金川正红餐厅     晚餐:雅江渔村或高原石锅美娃鱼
住宿
八一镇   参考酒店:嘉龙酒店或凯丽酒店

第5天
八一镇大峡谷八一镇

【今日亮点】
车游大峡谷,身处世界之最。西藏最大河流~地球上最深峡谷~世界上水能资源最为丰富最为集中~

早餐后前往有“世界第一大峡谷”之称的----雅鲁藏布大峡谷AAAA风 景区(车游大峡谷约3小时)
雅鲁藏布大峡谷
大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首,更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。年轻的青藏高原何以形成如此奇丽、壮观的大峡谷?今天你走进大峡谷,这一切由你亲自解密!雅鲁藏布大峡谷不仅以壮阔的自然风光给我们留下无限的遐想,其中流连的各种神话故事也让我们神往。相传藏民族的祖先——猕猴,就是来自于大峡谷地区。我们不 仅在视觉上能够得到充分的享受,也在这一片和谐圣地中得到心灵的滋润。并且雅鲁藏布大峡谷景区之内尤为著名的南迦巴瓦峰,被评为中国最美的山峰,南迦巴瓦雄姿犹如一位美女的睡姿,在南迦巴瓦峰下留下爱的誓言,想必也是一种无限浪漫情怀的体现。
  • 雅鲁藏布大峡谷
  • 雅鲁藏布大峡谷
  • 雅鲁藏布大峡谷
  • 雅鲁藏布大峡谷

TIPS:在去往大峡谷的路上,春季的桃花一路点缀,不妨拿起相机拍下沿途的风景~
  • 林芝路上的桃花
  • 林芝路上的桃花
  • 林芝路上的桃花
  • 林芝路上的桃花
在景区内用午餐,参观大峡谷结束之后,返回八一镇,晚上18点左右在八一镇用晚餐,入住酒店休息。
*** 温馨提示 ***
今日车程:八一镇-大峡谷(行程156公里,车程3小时左右)-八一镇(行程160公里,车程约3小时左右)
1、此日客人可以多拍一点风景照留作纪念。但是需要游客提前一天为您的相机充好电,避免相机罢工。
2、林芝海拔平均3000米左右,其中林芝地区首府八一镇海拔2800米左右。在林芝地区基本都不会有高反,并且地方湿润、温度适宜,非常合适第一次进藏的游客旅游!
3、沿途土特产超市、餐厅或景区景点的摊点购物点、游客中心或寺庙法务流通处非我社控制,请不要误解。如在景区、景点内有购物摊点,请谨慎购买!
4、大峡谷景区内原始森林密布,有蚊虫,请自备蚊虫药,以免叮伤。
用餐
早餐:酒店内用餐     午餐:大峡谷景区内餐厅的自助餐     晚餐:雅江渔村或高原石锅美娃鱼   赠西藏特色石锅鸡
住宿
八一镇   参考酒店:嘉龙酒店或凯丽酒店

第6天
八一镇鲁朗林海拉萨

【今日亮点】
漫步“西藏江南”鲁朗林海,亲密接触林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。

早餐后,经川藏公路往东赴林芝地区最美的风景带之一有“香巴拉秘 境”之称----鲁朗林海AAAA级风景区
鲁朗林海
鲁朗藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公里处有一拍摄点【即鲁朗一号观景台】(游览30分钟,天气晴朗时可同时拍到南迦巴瓦峰(7782米)和加拉白垒峰(7294米)。继续前行观赏【鲁朗田园风光观景台】(即鲁朗二号观景台,游览30分钟)是一片鸟语花香,名副其实神仙居住的地方。
  • 鲁朗林海
  • 鲁朗林海
  • 鲁朗林海
  • 鲁朗林海
中午在巴河镇用午餐,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场,,然后再次翻越海拔5013米的米拉山口,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。不少的林芝山珍可以在沿途购买。晚上20点半左右在拉萨用晚餐。
*** 温馨提示 ***
今日车程:八一镇-鲁朗林海(行程80公里,车程约1.5小时左右)-拉萨(全天行程510公里,车程约8.5小时左右)
这天旅途也较为辛苦,前一天晚上不要休息太晚,养足精神,在返回途中的车上尽量不要睡觉,避免睡觉呼吸放缓,出现高原反应。
用餐
早餐:打包路餐     午餐:尼洋河鱼庄     晚餐:泳岐便餐或四川味道或乔排骨
住宿
拉萨   参考酒店:河北远丰酒店或同级酒店(房间免费WIFI)

第7天
布达拉宫大昭寺八角街


【今日亮点】
参观西藏最具代表性的布达拉宫和大昭寺,去藏民集市接地气~


早餐后出发去参观世界上最高的古代宫堡式建筑群---布达拉宫(游览时间不超过60分钟)
重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,当日行程需根据布宫门票时间做相应调整。
布达拉宫
布达拉宫位于拉萨西北的玛布日山上,是著名的宫堡式建筑群,也是世界十大土木建筑之一。集中西藏宗教、政治、历史和艺术诸方面于一身,是藏族古建筑艺术中精华的精华。 布宫始建于公元7世纪,是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇。宫堡依山而建,现占地41万平方米,宫体主楼13层,全部为石木结构,5座宫顶覆盖镏金铜瓦,金光灿烂,气势雄伟,被誉为高原圣殿。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,布宫自山脚向上,直至山顶由东部的白宫。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台,在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。是西藏政教合一的集中体现。
游览亮点:
世界十大土木建筑之一,世界海拔最高的宫堡,世界文化遗产,藏族古建筑中的精华。
17世纪后为达赖喇嘛的冬宫近距离观看达赖喇叭的居住场所,西藏政教合一的集中体现。
共有房间999间,由白宫(达赖喇嘛居住地)和红宫(佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿)组成。
仅存吐蕃时期的建筑—法王洞,供奉松赞干布及文成公主、尺尊公主。
五世达赖喇嘛的灵塔,宫中最高且价值最高的灵塔,塔身用黄金包裹,并嵌满各种珠宝玉石。
世界上最深的茅坑,在白宫的德阳厦北边,就建在山洞的顶端,直通山脚。
特别注意:
宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也最好准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生,请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。
布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急最好在参观前解决。
布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,金顶群是布达拉宫承重最大的地方,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。
  • 布达拉宫
  • 布达拉宫
  • 布达拉宫
  • 布达拉宫

下午去参观藏传佛教信徒心中的圣地,西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑-----大昭寺(游览时间不超过40分钟)
大昭寺
大昭寺又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺距今已有1300多年的历史,是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑,开创了藏式平川式的寺庙市局规式。成为藏式宗教建筑的千古典范。
拉萨主要的转经活动都是以大昭寺的释迦牟尼佛为中心而进行的,除"内圈"外围绕大昭寺则为"中圈"即"八廓",也就是古老而热闹的商业街--八角街;围绕大昭寺、药王山、布达拉宫、小昭寺为"外圈",即"林廓"。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。
游览亮点:
西藏最早的土木结构建筑,融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格,也是仅存的最大的吐蕃王朝建筑;
佛祖12岁等身像,世界上仅存3尊佛祖等身像,唯二在拉萨其中8岁等身像供奉在拉萨小昭寺但12岁等身像为鎏金铜像最为精美与尊贵。
朝圣路的终点,门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕。
可观看或参与朝圣者转经,主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈。
藏传佛教中“格西”(藏传佛教中的高级学位,相当于博士)的产地。
大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】的最佳位置亦可俯视大昭寺广场。
拉萨转经筒最多的寺庙,可按顺时针边走边推动转经筒。
寺内的壁画精美绝伦可以很好的了解整个建寺历史。
  • 大昭寺
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自行去往手工艺品市场-----八角街(自由活动:请合理安排回酒店休息时间,无车无导,晚餐自理)
八角街
八角街又名八廓街,音译“帕廓街"(Barkhor Street),位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”现在又有尼泊尔、不丹、印度等地区和国家的众多商贩在此聚集逐渐发展为围绕大昭寺周围的繁华商业中心。
游览亮点:
拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期,最繁华的街道,在这里可以买到你想要的任何东西转八廓街要按顺时针方向哦。
八角街转经道是藏族群众八廓街 心中最重要的一条转经道,傍晚转经的特定时间一到那些互不相识的,各式各样的信徒各式各样的信徒,像是突然接到了一项无声的命令,在使人猛然感到一阵骚动之后,便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去。这时您切记不要逆向前行,这是对他们信仰的极度不尊重。
达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方,现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的,只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼,非常好好找。
  • 八角街
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  • 八角街
*** 温馨提示 ***
今日车程:布达拉宫-大昭寺-八角街(行程100公里,车程2.5小时左右)
车程较为轻松,游览景点时请随时注意跟随导游,避免与团队走散
八角街是藏族人购物的主要地区,商店林立,货品良莠不齐,游客购物一定要谨慎,以免引起不必要的麻烦。
西藏特色小食:
甜茶:拉萨甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成,其味道香甜可口,营养丰富。
酥油茶:酥油茶是藏族的主要饮料,多喝酥油茶,因为它易消化、耐饿解渴,可以治疗感冒和初到高原的不适反应。
糌粑:藏族特有的一种主食,食用时拌和酥油茶用手捏成团吃,也可调以盐茶、酸奶或青稞酒。
藏面:吃藏面最大的享受是喝汤,清清淡淡的肉汤,加上少量的盐和葱花。喝进嘴里,又热又香,令人回味无穷。
酸奶:西藏酸奶分为2种,一种叫“达雪”,用提炼过酥油的牛奶制作而成;另一种“俄雪”用没提过酥油的牛奶制作。
风干肉:年底当气温在零度以下时,藏民们将牛羊肉割成小条,挂在阴凉处,让其风干,到来年二、三月份便可食用。
牦牛肉干:牦牛常年生活在海拔3500 米以上的雪山高原地带,因此牦牛肉被认为是天然无污染、无公害的食品。
  • 酥油茶
  • 藏面
  • 风干肉
  • 糌粑与生牛肉
拉萨藏式餐厅推荐:
雪域餐厅:主推藏菜、尼泊尔菜,环境幽雅,价格适中,据说酸奶蛋糕晚上9点之后半价哦!
地址:拉萨城关区藏医院路4号1楼( 近大昭寺) 在丹觉林路
刚吉餐厅:主推藏菜,二楼餐厅可以看到大昭寺广场街景
推荐:牦牛炒面、土豆包子、羊排、炒饭、酸奶等。
地址:拉萨城关区藏医院路大昭寺旁( 近八角街)
雪神宫藏式餐厅:高档藏式餐馆,装修有特色,服务员是清一色的藏族姑娘。
推荐:生牛肉酱、炸羊排、灌血肠等
玛吉阿米:主推藏餐、尼泊尔、印度菜,传说是仓央嘉措幽会的地方,很有艺术气息,楼顶的平台是俯瞰八廓街的绝佳地点,八廓东街和八廓南街一览无余。
推荐:草原生烤羊排、酸萝卜炒牛肉、藏式烤天然蘑菇、酸奶人参果八宝沙拉、青稞鲜酿等
地址:八廓街东南角与东孜路的交汇处(黄色的两层小楼)
  • 玛吉阿米
  • 玛吉阿米内饰
  • 雪域餐厅内景
  • 雪域餐厅甜茶
用餐
早餐:酒店内用餐     午餐:三江源餐厅     晚餐:敬请自理
住宿
拉萨   参考酒店:河北远丰酒店或同级酒店(房间免费WIFI)

第8天
拉萨羊卓雍措拉萨


【今日亮点】
行程轻松,欣赏倍受西藏人民朝圣的圣湖,据说它可以帮助人们寻找到转世灵童哟!


早上前往西藏三大圣湖之一,有天上圣湖之美誉的-----羊卓雍湖(游览时间约30分钟)
羊卓雍湖
羊卓雍措藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天。
  • 羊卓雍湖
  • 羊卓雍湖
  • 羊卓雍湖
  • 羊卓雍湖

导游视游览时间会安排购物店1个:【工艺品店】:主营唐卡、手工艺品等,购物时间90分钟左右

参观结束后返回拉萨,途中于中午12点左右在曲水县城用午餐,抵达拉萨后自由活动(自由活动:请合理安排回酒店休息时间,无车无导,晚餐自理)
*** 温馨提示 ***
今日车程:拉萨-羊卓雍措(行程130公里,车程2.5小时左右)—拉萨(行程130公里,车程2.5小时左右)
由于高原紫外线较强,游客在外活动时提前准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽,避免紫外线灼伤,全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨,请做好心理准备。
用餐
早餐: 酒店内用餐     午餐:川香缘餐厅     晚餐:敬请自理
住宿
拉萨   参考酒店:河北远丰酒店或同级酒店(房间免费WIFI)

第9天
拉萨北京


早餐后自由活动,请自行前往机场,乘飞机返回,结束此次探秘之旅。
我社也可安排送站,费用自理。飞机送站:500元/次/辆


您如需回程直飞到其他城市,请在下单之前与您的专属客服联系,核实实际价格信息。
*** 温馨提示 ***
请游客提前整理好行李,仔细检查所有物品,除了留下对西藏美丽风光的赞誉和藏民同胞的深情眷恋,其余的什么也不要留下。
用餐
早餐: 酒店内用餐     午餐:敬请自理     晚餐:敬请自理
* 以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

发车信息

发车时间 发车地点 返回地点 备注
20:10 北京

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费用包含

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国内旅游意外伤害保障计划

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名称 营业产品 说明
工艺品店 唐卡、手工艺品等

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第一次在各种旅游网中选择了途牛,去的过程中很忐忑,不知道是不是值得!这次出游总体来说很满意!就是红眼班有点坑爹,春秋航空飞机太小了,回来的时候记得加点钱升级下位置,还不错。这个行程安排还是很满意的,地陪导游很热心,很多问题都能帮我们合理解决这次旅途让我很愉悦~~~

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